Diepe weefselmassage is een therapie die gebruik maakt van sterke druk en langzame strijkbewegingen. Het is gericht op de diepere delen van spieren, pezen en weefsels. Het kan helpen om pijn, spierspanning en stress te verminderen en de mobiliteit en flexibiliteit van gewrichten te verbeteren.

Deze massagetechniek is heilzaam voor verschillende spier- en botproblemen, zoals rugpijn, nekpijn, sportblessures en fibromyalgie.

Voordelen van diepe weefselmassage

Een deep tissue sessie kan verklevingen, of knopen, in de spieren opheffen. Deze verklevingen kunnen pijn en ongemak veroorzaken en je bewegingsbereik beperken. Door diepe druk uit te oefenen op deze gebieden, kan een massagetherapeut helpen de spanning los te laten en de bloedsomloop te verbeteren. Hierdoor kunnen een betere doorbloeding en voedingsstoffen het getroffen gebied bereiken.

Diepe weefselmassage kan ook helpen ontstekingen en zwellingen in het lichaam te verminderen. Ontsteking is een natuurlijke reactie op letsel of trauma, maar het kan ook leiden tot chronische pijn en ongemak. Door de bloedstroom te verhogen en de lymfedrainage te bevorderen, kan een diepe weefselsessie pijn en ontstekingen helpen verminderen. Dit leidt tot een verbetering van de algehele gezondheid en het welzijn.

Naast de fysieke voordelen kan diepe weefselmassage ook mentale en emotionele voordelen hebben. De diepe druk en langzame strijkingen die bij deze massagetechniek worden gebruikt, kunnen ontspanning bevorderen en stress en angst verminderen. Dit kan de slaapkwaliteit verbeteren en de algehele stemming en het welzijn bevorderen.

Open communiceren met je massagetherapeut tijdens de sessie is belangrijk. Diepe weefselmassage kan intens zijn en enig ongemak veroorzaken. Mensen voelen dit vooral in gebieden die bijzonder strak of gevoelig zijn. Vertel het je therapeut als je pijn of ongemak ervaart tijdens de sessie.

Dit is veel meer dan alleen een 'harde massage'. Naast het ontspannen van de spieren heeft het gericht rekken van fascia, spieren en pezen veel voordelen. Dit zijn onder andere verlichting van chronische pijn, minder ontstekingen, meer beweeglijkheid van gewrichten, sneller herstel van blessures en een betere lichaamshouding.

Daarnaast kan diepe weefselmassage een integraal onderdeel vormen van sporttrainings- en revalidatieprogramma's. Door te focussen op specifieke lichaamsdelen kunnen sporters sneller herstellen van training en blessures. Het kan ook hun prestaties verbeteren en toekomstige blessures voorkomen. Een verhoogde doorbloeding helpt om gifstoffen uit de spieren te spoelen, wat een snellere genezing en herstel bevordert.

In een revalidatiecontext kan diepe weefselmassage littekenweefsel en verklevingen helpen afbreken. Dit leidt tot verbeterde flexibiliteit en beweging. Dit kan met name gunstig zijn voor mensen die herstellen van een blessure of operatie.

Diepe weefselmassage heeft veel fysieke en mentale voordelen, waardoor het een krachtig middel is om de algehele gezondheid te behouden en te verbeteren.

Ondanks de intensiteit is het resultaat vaak een gevoel van verjonging. Dit maakt diepe weefselmassage een populaire keuze voor velen die op zoek zijn naar therapeutische verlichting.

Thaise Massage vs Diepe Weefsel

Thaise massage en diep weefsel zijn beide krachtige therapeutische massages. Ze richten zich echter op verschillende behoeften en hebben verschillende technieken.

Traditionele Thaise massage, vaak 'yoga voor luie mensen' genoemd, bestaat uit een combinatie van strek-, trek- en schommeltechnieken om spanning los te laten en de flexibiliteit te vergroten. Thaise massage wordt echter nog steeds beschouwd als een 'stevige massage'.

Een deep tissue sessie daarentegen werkt op de binnenste lagen van spieren en bindweefsel. Therapeuten oefenen sterke, gerichte druk uit op probleemgebieden. Ze gebruiken vaak hun ellebogen, knokkels en duimen om spierknopen of verklevingen te doorbreken.

Thaise massage Ontspant en verbetert de flexibiliteit, terwijl diepe weefselmassage chronische pijn, blessures en gespannen spieren behandelt.

Zweedse Massage vs Diepe Weefsel

Zweedse massages en diepe weefselmassages zijn twee van de populairste massagetherapieën, die elk unieke voordelen bieden.

Zweedse massage is vooral bedoeld om te ontspannen. Deze techniek is in vergelijking zachter. Het gaat om een combinatie van lange glijdende bewegingen, kneden, wrijven, tikken en zachtjes strekken.

De druk kan variëren van heel licht tot matig stevig. Het doel is om de bloedcirculatie te verhogen, spierspanning te verlichten en ontspanning te bevorderen.

Diepe weefselmassage richt zich, zoals de naam al zegt, op de diepere lagen van spieren en fascia. Het maakt gebruik van langzame, weloverwogen bewegingen en diepe, gerichte druk om chronische pijn, spierblessures en andere diepgewortelde spanningen te behandelen. De intensiteit van een diepe weefselmassage kan soms resulteren in pijn na de massage, in tegenstelling tot de mildere nasleep van een Zweedse massage.

Beide soorten massage kunnen stress verminderen, maar de beslissing hangt af van de behoeften en pijntolerantie van de persoon.

Kosten Diepe Weefsel Massage Amsterdam

Type kamerTijdPrijs
Eenpersoonskamer60 minuten€ 70,00
Eenpersoonskamer90 minuten€ 99,00
Eenpersoonskamer120 minuten€ 130,00
Dubbele kamer
(2 personen / 2 bedden in 1 kamer)
60 minuten€ 130,00
Dubbele kamer
(2 personen / 2 bedden in 1 kamer)
90 minuten€ 190,00
Dubbele kamer
(2 personen / 2 bedden in 1 kamer)
120 minuten€ 260,00

Klaar voor transformatie? Boek vandaag nog uw afspraak!

Het boeken van je afspraak duurt minder dan een minuut! We hebben flexibele planningsmogelijkheden en cadeau-opties beschikbaar.

Kom naar Na Thai Spa voor het ultieme Thaise ontspanningsmoment in Amsterdam. Bekijk onze verschillende behandelingen. (Opties om uit te kiezen). In onze massagesalon nemen onze masseuses de tijd voor je.

En om ervoor te zorgen dat je helemaal zen bent na je behandeling, krijg je van ons een gratis kopje thee!

We maken al onze Thaise wellnessruimtes voortdurend schoon voor een frisse ervaring. Uw gezondheid en veiligheid zijn erg belangrijk voor ons. We zijn er trots op dat we een ontspannen sfeer kunnen bieden.

Openingstijden:

10:00 – 21:00

Elke dag van de week

Kom en ervaar een geweldige Thaise massage bij onze massagesalon in Amsterdam. Vergeet niet om ons te steunen met jouw recensie!
Das beste Massage Studio in Amsterdam! Nach einer 60 Min Massage fühlt man sich wie ein neuer Mensch, sie wissen genau wo die Schmerzpunkte sind und haben magische Hände, vor allem "En" :) Einen warmen Tee gibt es zum Abschluss auch Freue mich bald wieder zu kommen!
Fiona Pio-Loco
2023-11-14
This deep tissue massage was absolutely amazing! I've struggled with persistent muscle soreness in my upper back for a long time, and I've tried several professionals, but this center went above and beyond my expectations. I discovered it through a friend who found relief from their chronic pain here. The overall service is exceptional, the location is convenient, and the quality of the massage is top-notch. I'd give it a perfect 10/10 rating
Erik Hambardzumyan
2023-11-01
Wat een fijne plek met lief en behulpzaam personeel. Het was veel meer dan ik had durven verwachten. Masseuse Ann wist precies waar ze moest zijn en wat ik nodig had. Zelf ben ik herstellende van een hersenschudding en ik kwam binnen met best wat hoofdpijn en ging met nieuwe energie en een stuk minder pijn weer weg! Ik ga zeker terugkomen. Ann, bedankt!
Brigit Biersteker
2023-10-26
Wonderful, kind service.
Larissa Chanduvi Kozlova
2023-10-22
Best massage ever
eliane limon
2023-10-19
My husband and I had a great experience with our thai oil massage. We had been in Amsterdam for a few days and with us walking around so much, our legs and back were so tight. The therapists were knowledgable about pressure points and were able to help us stretch and massage away the pain. The only regret was that we should have gone when we first landed after our long flight and then again before we leave!
Vanvisa Nolintha
2023-10-11
Fab massage, booked last minute on the day.
Graham Wells
2023-10-04
The service was great and such a good value. Highly recommend.
Michael Glickman
2023-09-27
I came out of my massage feeling fresh and new. I could tell that the therapist was being specific and paying attention to the areas of my body that really needed it. Its true that it hurt a little but it was very worth it!!! If you want a real massage I recommend this very much
Kaine Mcdaid
2023-09-22
Had a pleasant Thai massage
Andrew Er (Xyrenus)
2023-09-20

© 2024 | All Rights Reserved by Na Thai Spa | Leidsegracht 104, 1016 CT Amsterdam | [email protected] | Privacybeleid